Существует 4 типа телосложения детей: астеноидный, торакальный, мышечный и дигестивный. Чтобы определить, к какому типу относится ваше чадо, попросите малыша раздеться до трусиков, встать напротив вас, выпрямить плечи и опустить руки.
АСТЕНОИДНЫЙ ТИП: у таких детей высокий рост, тонкие и длинные руки и ноги, малый вес мышечной массы.
ТОРАКАЛЬНЫЙ ТИП: широкая грудная клетка, ширина плеч равна ширине таза, средневыраженная мышечная масса. Дети этих двух типов телосложения невероятно энергичны и выносливы. Они добиваются больших успехов в цикличных видах спорта: лыжи, легкая атлетика, плавание, велогонки, гребля. Для девочек вполне подойдет художественная гимнастика и танцы.
МЫШЕЧНЫЙ ТИП: мышечная масса ребенка хорошо развита, у него широкие плечи, узкий таз. Универсальные спортсмены. Дети с такой конституцией способны добиться успехов в любых видах спорта. Они смело могут выбирать тот вид, к которому больше лежит душа.
ДИГЕСТИВНЫЙ ТИП: преобладание жировой массы над мышечной. У ребенка невысокий рост, ярко выраженный живот, короткая и широкая грудь. Такие дети медлительны и неповоротливы. Активность будет для них мучением. Отдайте малыша в секцию тяжелой атлетики или борьбы.
[faq]Недавно наткнулась на очень интересный сайт - QQ - ответы на вопросы - если у вас есть вопрос и вы не знаете на него ответа, задайте его на сайте и вам сразу ответят. [/faq]